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Grundfertigkeiten

  • Komplexübung

    Komplexübung zur Überprüfung der Grundfertigkeiten Die Beherrschung der Grundfertigkeiten des Schwimmens kann durch eine Komplexübung erfasst, kontrolliert, bewertet und dokumentiert werden. Die Komplexübung stellt ein standardisiertes Verfahren dar und besteht aus einer Kombination folgender sieben Phasen: Abstoß von der Beckenwand und Gleiten in Bauchlage Rolle vorwärts und Einnahme einer senkrechten Körperposition Drehen und Orientieren Fortbewegen und Verlassen des Beckens ohne […]

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